Psychologiepraktijk en Coaching Annette van Rooij
In een wereld vol verandering vraagt het leven soms veel van je. Werkdruk, stress of persoonlijke uitdagingen kunnen je balans verstoren. Mijn praktijk biedt professionele begeleiding en coaching — gericht op herstel, persoonlijke groei en duurzame inzetbaarheid.
Of je nu vastloopt, verlangt naar verdieping of beter wilt functioneren: samen zorgen we dat jij weer regie voelt.
Diensten & Expertise
Ik ondersteun professionals en zelfstandigen met zowel psychologische begeleiding als coaching, afgestemd op jouw situatie en vraag.
Psychologische begeleiding
Voor wie last heeft van mentale klachten en behoefte heeft aan inzicht, verwerking en herstel.
- Stress en burn-out – Herstellen van overbelasting en energie terugvinden
- Angst en piekeren – Meer rust in je hoofd en vertrouwen in jezelf
- Faalangst en perfectionisme – Gezond leren presteren en mild naar jezelf kijken
- Spanning en onzekerheid – Je veerkracht versterken in lastige situaties
- Somberheid en motivatieverlies – Weer contact maken met wat je drijft
- Relatie- en communicatieproblemen – Sterker staan in contact met anderen
- Trauma en ingrijpende gebeurtenissen – Verwerking en verlichting, o.a. met EMDR
Coaching voor professionals & zelfstandigen
Voor wie wil groeien in werk en leven, of beter wil omgaan met uitdagingen.
- Persoonlijke effectiviteit – Meer zelfvertrouwen, scherpte en richting
- Werk-privé balans – Grenzen stellen, stress voorkomen
- Loopbaanvragen – Inzicht, keuzes maken en doorgroeien
- Re-integratie & duurzame inzetbaarheid – Terugkeren naar werk met nieuwe kracht
Werkwijze & Methodiek
Mijn aanpak is praktisch, betrokken en doelgericht. Ik werk met bewezen methoden, waaronder:
- ACT (Acceptance & Commitment Therapy) – Ruimte maken voor wat ertoe doet
- Cognitieve gedragstherapie (CGT) – Inzicht in patronen, ruimte voor verandering
- Positieve psychologie – Focus op krachten en mogelijkheden
- Oplossingsgerichte coaching – Kijken naar wat werkt, en bouwen daarop voort
- Systemisch werk – Inzicht in de context waarin jij beweegt
- EMDR – Behandeling van trauma en stressvolle herinneringen
Tarieven & zakelijke trajecten
Begeleiding is beschikbaar voor werknemers (via de werkgever) én zelfstandigen.
- Sessie (90 min.): €180,- excl. btw
- Maatwerktrajecten: In overleg (offerte)
Werkgevers vergoeden vaak trajecten in het kader van preventie, re-integratie of duurzame inzetbaarheid. Zelfstandigen kunnen het inzetten als investering in persoonlijke groei.
Over mij
Mijn naam is Annette van Rooij. Al ruim 20 jaar begeleid ik mensen in werk en leven — als psycholoog, coach en mens. Mijn achtergrond ligt in arbeids- en organisatiepsychologie, met ervaring als assessmentpsycholoog, in re-integratie en in de ouderenzorg.
Ik werk vanuit een diepe betrokkenheid. Omdat ik zelf ook weet hoe krachtig goede begeleiding kan zijn. In 2020 begon ik mijn eigen praktijk — een plek waar ruimte is voor jouw verhaal, jouw ontwikkeling, en wat jij nodig hebt.
En verder? Ik ben moeder van twee zoons, houd van echtheid en geloof in ieders eigen kracht — mét ruimte voor een steuntje in de rug.
